Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
822 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 72,80g | Kolh.: 9,24g.
Frukost: Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Кофе с Молоком. Middag: Виктория Сельдь Горячего Копчения. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fentazi07 's vikthistorik
|