Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
102,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
734 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 60,82g | Kolh.: 147,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Апельсин, Винегрет Мой!. Middag: Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарины, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Макфа Спиральки Отварные, Подлива с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|