Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1021 kcal
|
Fett: 56,30g | Prot: 51,73g | Kolh.: 78,10g.
Frukost: Вязанка Колбаса Сливушка, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Lunch: Городецкий Кефир 3,2%, Свинина, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Middag: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Городецкий Кефир 3,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Моя Цена Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|