Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
64,0 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1552 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 65,26g | Kolh.: 165,97g.
Frukost: Danone Skyr Nature, Granola Fait Maison. Lunch: Datte, Lindt Excellence Menthe Intense, Clémentines, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Le Fromager des Halles Fourme de Montbrison, Lidl Maquereaux à la Moutarde, Pâtes (Cuites), Lentilles Cuites. Middag: Mayonnaise, Auchan Rosti, Ikea Boulettes de Légumes , Datte. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|