Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1778 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 119,79g | Kolh.: 226,41g.
Frukost: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana, Milbona Budino Proteico Nocciola. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Aia Hamburger Vegetariani, Pizza Margherita. Middag: Delizie del Sole Funghi Champignon, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Pomodorini, Lidl Controfiletti di Pollo, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Annat: Mulino Bianco Cioccoavena, Mandarino, Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|