Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1574 kcal
|
Fett: 94,13g | Prot: 70,19g | Kolh.: 116,53g.
Frukost: Sesamöl, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Möhren, Reis (Gekocht). Lunch: Züger Bio Cottage Cheese , Gut & Günstig Sonnenmais. Middag: Rapsöl, Kräuterseitlinge, Konjaknudeln, Möhren, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Lien Ying Nori-Blätter, Arche Genmai Miso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lieselvomlande 's vikthistorik
|