|
39.0% (33.2kg) grasa corporal.
Aumentó masa muscular. Σｄ(─∀─)
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2490 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 12 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 8 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
/(°u°)/ BANSAIIII!!!!!!!!!
18 maj 15 av medlem: fairytailha
|
Gracias! Arigatou! Thank you very mucho! ( ≧∀≦)ノ
19 maj 15 av medlem: nesumi
|
animo. la belleza cuesta y para lucirlo,no tiene precio.
19 maj 15 av medlem: imparable_82
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|