Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1415 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 120,03g | Kolh.: 129,09g.
Frukost: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Караван Квашеная Капуста, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Middag: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Polar Камбала Филе, Зареченский Продукт Томатная Паста, Красный Лук, Морковь. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trubenkovakarina1 's vikthistorik
|