Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1186 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 57,02g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем. Middag: Морковь по-Корейски, Брокколи с Яйцом. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|