Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
83,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
586 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 21,29g | Kolh.: 83,36g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Alnatura Bircher Müsli, Äpfel, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, SPAR Waldhonig. Snacks/Annat: Wasa Roggen Dünn, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|