Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
105 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1876 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 139,78g | Kolh.: 178,87g.
Frukost: Вареное Яйцо, из Лавки Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Кухня на Районе Салат Зайкина Радость, Кухня на Районе Карибская Курица с Булгуром, Кухня на Районе Куриная Вермишель. Middag: Индилайт Индейка Сыровяленная, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Яндекс Лавка Бань Бао с Курицей Lao Lee. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|