Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1375 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 84,59g | Kolh.: 69,70g.
Frukost: Помидоры, Куриная Ножка. Lunch: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Middag: Картофель Отварной, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Galleti Хлібці Житні, Costa Brava Фует. Snacks/Annat: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Go On Nutrition Protein Crisp, Сыр Гауда, Яготинське Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morgana999 's vikthistorik
|