|
i feel good ,ta rararararara
|
99 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 86,31g | Kolh.: 76,40g.
Frukost: Light or Lite Cream Cheese Spread. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Middag: Black Tea, Corn, Cucumber (with Peel), Sugar, Peach. Snacks/Annat: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Black Beans (Canned). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mohamedsamir 's vikthistorik
|