Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1052 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 66,31g | Kolh.: 58,57g.
Frukost: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Ярче Творог 9%. Lunch: Мегамарт Горбуша с Помидорами, Grow Food Печёная Свекла. Middag: Огурец (с Кожурой), Tamaki Соус Ореховый, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|