Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1626 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 80,24g | Kolh.: 181,42g.
Frukost: Псковские Цукаты Цукаты из Ревеня, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем. Middag: Eco Botanica Миндаль, ВкусВилл Мандарин, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, ВкусВилл Запеканка с Вишней. Snacks/Annat: ВкусВилл Мёд Гречишный, Powerlabs Omega 3. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|