Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
160 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 101,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1409 kcal
|
Fett: 76,33g | Prot: 48,61g | Kolh.: 135,63g.
Middag: Бекон, Хурма, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Freshclub Салат Столичный, Мандарины, Рестория Шеф Паста Карбонара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|