Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1217 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 56,98g | Kolh.: 81,81g.
Frukost: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Lunch: Vlasic Dill Pickle Spears, Kroger Romaine Hearts, Einstein Brothers Bagels Tomato, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Middag: Great Value Hot Dog Chili Sauce, Kroger Chopped Onions, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Ball Park Jumbo Beef Franks, Cheddar Cheese . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|