Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1657 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 59,19g | Kolh.: 235,28g.
Frukost: Банан, Liebendorf Сыр Гауда, Лаваш Армянский. Lunch: Хычин, Роллы. Middag: Кексы банановые. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творожок с Ананасом и Бананом 3,6%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|