Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1106 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 55,87g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Sweet Onions , Lettuce, Egg, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese. Lunch: Taco Salad . Middag: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) , Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Salmon. Snacks/Annat: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Oatmeal Cookies (Soft Type) . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|