Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2015
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2015:
|
1315 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 49,67g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливы, Молочный Коктейль. Middag: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Салат Мимоза. Snacks/Annat: Чай с Сахаром. mer...
|
|
2442 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|