Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
200 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 16,00g | Kolh.: 6,00g.
Frukost: Boar's Head Smoked Gouda, Chobani 4% Plain Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|