Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
132,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1330 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 45,00g | Kolh.: 179,00g.
Frukost: Kroger Mozzarella String Cheese. Lunch: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kroger Lowfat 1% Milk. Middag: Kraft Macaroni & Cheese Original, Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium . Snacks/Annat: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Kroger Mozzarella String Cheese. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|