Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
951 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 44,50g | Kolh.: 111,29g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт Термостатный «Клубника» 2,5% , Красные Помидоры, Denmax Сыр Осетинский, Гречка Отварная, Вкусвилл Панкейк со Сгущенкой, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigieva_anjuta 's vikthistorik
|