Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1800 kcal
|
Fett: 102,68g | Prot: 85,62g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. Lunch: Ready2eat Цезарь. Middag: Мираторг Паста Болоньезе. Snacks/Annat: Красная Цена Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariasha_ratova 's vikthistorik
|