Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2015
|
67,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 48,07g | Kolh.: 69,55g.
Frukost: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. Lunch: Sopa de Feijão, Repolho Verde Cozido, Peixe Empanado Frito. Snacks/Annat: Limonada de Baixas Calorias. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|