|
Going down.
|
93,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
910 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 66,29g | Kolh.: 134,45g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Lewis Bake Shop Butter Wheat Bread, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread. Lunch: Campbell's Chunky Healthy Request Serloin Burger with Country Vegetables , Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|