Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1225 kcal
|
Fett: 100,61g | Prot: 54,88g | Kolh.: 24,81g.
Frukost: Fine Life Оливки Черные без Косточек, Печень Куриная в Сметане, Кокосовое Масло, Кофе (Растворимый). Lunch: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимый), Котлета по-Киевски, Spainolli Оливки Черные без Косточек. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchik 1 's vikthistorik
|