Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
105,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1415 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 96,74g | Kolh.: 129,46g.
Frukost: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Lunch: Гречка с Тушенкой. Middag: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Красные Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
korneevamaryia 's vikthistorik
|