Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1057 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 76,29g | Kolh.: 105,32g.
Frukost: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Вареное Яйцо, Deutschesee Lachs-Filets, REWE Beste Wahl Dinkel Sandwich. Lunch: Lidl Party Garnelen, Müller Milchreis Klassik Zero. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Annat: Апельсин, Грейпфрут. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|