Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
31,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
207 kcal
|
Fett: 4,75g | Prot: 33,93g | Kolh.: 5,22g.
Frukost: Арахісова я паста, De Luxe Крем-Сыр, Pripravka Лён, Мрія Какао-Порошок, Приготовленный Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 205,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|