Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
90,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
245 kcal
|
Fett: 4,18g | Prot: 11,52g | Kolh.: 39,07g.
Frukost: K-Classic Geflügelsalami, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Goldland Bienenhonig Flüssig, Ingwer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Snacks/Annat: Dextro Energy Traubenzucker. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|