Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1527 kcal
|
Fett: 117,46g | Prot: 71,02g | Kolh.: 51,75g.
Lunch: Белебеевский Благородный Дуэт, Магнит Морковь по-Корейски, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, Папа Может Сосиски Сочный Гриль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|