Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 43,66g | Kolh.: 135,02g.
Frukost: Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Yoğurt , Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Poğaça. Lunch: Elma, Limon. Middag: Ayçiçek Yağı, Efsane Baldo Pirinç, Saban Kırmızı Mercimek. Snacks/Annat: Sütlü Kahve, Portakal, Doğa Yulaf Ezmesi , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kurabiye, Tuz, Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|