Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
925 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 56,70g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Snaq Fabriq Snaq Rice, Жареная или Запеченная Курица, Mission Deli Тортилья, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Буженина, Овсяноблин с Сыром. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|