Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
105,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
621 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 31,65g | Kolh.: 46,73g.
Lunch: Yfood Happy Banana, Smaakt Haverzemelen, Oot Choco Bircher Muesli, AH Chiazaad Bio, AH 100% Notenpasta Amandel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|