Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2015
|
68,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 11,88g | Prot: 14,66g | Kolh.: 59,63g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Останкино Окорок "Российский", Настюша Хлеб Рижский, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|