Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1073 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 70,89g | Kolh.: 75,48g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Фрешфрост Гуакамоле Пико Де Галло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Пармезан Сыр, Мидии Мясо Мидий, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Annat: Truslen Coffee Plus Collagen, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|