Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1212 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 116,14g | Kolh.: 70,01g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Режано Страчателла, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лаваш Цельнозерновой, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Капуста. Middag: ВкусВилл Рулет Куриный с Черносливом и Грецким Орехом , Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Теос 2%, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Пекинская Капуста, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Annat: ВкусВилл Рулет Куриный с Черносливом и Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Рулет Куриный с Черносливом и Грецким Орехом . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|