Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
94,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
950 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 48,55g | Kolh.: 63,10g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, из Лавки Чиабатта Ржаная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Restoria Гуляш Свиной, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|