Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1284 kcal
|
Fett: 91,72g | Prot: 90,99g | Kolh.: 31,55g.
Lunch: Красная Цена Печень Говяжья, Клевер Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Морковь. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огородников Горчичное Масло, Укроп, Global Village Зелёный Горошек, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Пекинская Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|