Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1700 kcal
|
Fett: 89,24g | Prot: 100,39g | Kolh.: 128,03g.
Frukost: Азбука Вкуса Орешки с Вареной Сгущенкой, Запеченная или Жареная Треска, Solgar Омега-3, Мистраль Киноа Вареная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Здоровое Меню Масло Льняное , Global Village Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Тыква, Перекресток Грейпфрут Красный, Очищенные Семена Подсолнечника, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки Моя. Middag: Сыр Parmareggio, Ашан Киви, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|