Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
105,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1588 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 140,96g | Kolh.: 100,17g.
Frukost: Стрепсилс Леденцы, Мое Блюдо Тар Тар Домашний, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Кухня на Районе Карибская Курица с Булгуром, Кухня на Районе Салат Зайкина Радость, Пора Есть Сырок Рожок с Ванилью, Кухня на Районе Куриная Вермишель. Middag: Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Exponenta Дыня, Мое Блюдо Тар Тар Домашний. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|