Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
46,3 kg
Tappat hittills: 53,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
974 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 45,51g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Фисташковый и с Малиной. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мирата Желе Ухтыжка, Каждый День Лимонад, Голубика. Snacks/Annat: Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|