Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
708 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 35,91g | Kolh.: 94,50g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Конфета, Голубец. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|