Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
87,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1203 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 52,60g | Kolh.: 137,48g.
Frukost: Помидоры, Фабрика Качества Сервелат Финский, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Воздвиженский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Лапша Куриный. Middag: Край Каравай Хлеб Тольяттинский , Данессия Сельдь под Шубой. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люблю плюшки 's vikthistorik
|