|
Опять приближение кд. Вес, конечно, вверх. Но пока не критично. Мне, кстати, понравилась бессолевая диета. Как-то и вредностей не хочется... Да и даже при таком раскладе (с учетом приблидающихся месячных и любимого отека)- чуть-чуть снижается вес. Примерно грамм по 100-200 в день. Меня устраивает. Вчера очень сильно стрессанула и "согрешила". Съела 2 кубика шоколада и пирожок с печенью - 68 грамм. Нарушитель не организованный😆Еще и на занятия "забила". Но сегодня планирую наверстать и не пакостить с едой. С источником стресса вроде смирилась. Это все временно. Короче, всем удачного похудения☺️
|
78,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|