Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1718 kcal
|
Fett: 77,20g | Prot: 43,74g | Kolh.: 208,60g.
Frukost: Nestlé Chocapic, Nesquik Chocolat Chaud, LU Granola Chocolat Noir. Lunch: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Petit Wrap , McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne). Middag: Burger King King Fries Cheese & Bacon. Snacks/Annat: Kinder Kinder Bueno White. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|