Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1258 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 117,50g | Kolh.: 145,42g.
Frukost: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Изюм Тёмный, Хлебцы Ржаные, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|