Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1872 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 37,35g | Kolh.: 125,30g.
Frukost: Huile d'Olive, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine, Haribo Chamallows, Pomme. Lunch: Fromage Blanc, Tilapia (Poisson), Couscous (Cuit). Middag: Rhum. Snacks/Annat: Raisins, Glaces à la Vanille, Côte d'Or Nougatti. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassomileva 's vikthistorik
|