Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
109,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1163 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 32,52g | Kolh.: 86,57g.
Frukost: Кофе, Кофе, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Чай, Lidl Крабовые Палочки, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом , Салат Овощной с Маслом. Middag: Lidl Крабовые Палочки, Чай. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ad09061990 's vikthistorik
|